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  • 听书《睡眠革命》

    《睡眠革命》针对占人生1/3的睡眠时间所做的深入研究,讲书人樊登说破除了他每天要睡8小时的执念,解除了睡眠不足时的负疚感和焦虑。此书作者是英国的...

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  • 《吃掉那只青蛙》

    1088.net_【官方首页】-太阳城集团博恩.崔西是当今世界上个人职业发展方面最杰出的演说家和咨询家之一,《吃掉那只青蛙》是高效时间管理法第3版,也是其职业巅峰系列。 众多成功人士盛赞...

  • 《番茄工作法图解》

    本书作者史蒂芬是番茄工作法的践行者,手绘图解是此书特色,番茄工作法的发明者弗朗西斯科为其作序。番茄工作法让我们专注于当下,一次只做一件事,越来越...

  • 体验-2019年度复盘

    同样365天的2019年,伴随着诸多的体验,仿佛时间被拉长,生命变得丰富充盈,成为记忆美好深刻的一年。 这一年,启程去新疆外闯,拓展了生产知识,...

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  • T19王者荣耀3组小组会20200108

    1、弱链接变强链接。年底加班结束,生活已经慢慢步入正轨。在那段加班熬夜的日子里,身体很是疲惫,早上特别不愿意起床,靠着意志卡着时间点起来完成作业...

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    晨间日记-梦想加速器

    最早听闻《晨间日记的奇迹》是在喜马拉雅平台叶武滨老师的《时间管理100讲》,参加时间管理训练营2.0后,其中有关于这本书的学习内容,故购来一阅。...

  • 美好的一天从如何起床开始

    1088.net_【官方首页】-太阳城集团2019年12月12日,据说是幸福节。今天跟随叶武滨老师开启时间管理带来的幸福生活。 在这讲中很经典的句子是:一日之计在于晨,一晨之计在于起。前...

  • 从情绪到用智慧处理问题到内省

    先生于七月底经历了一次疾病改变了许多习惯,比如早睡早起,健康的饮食,早起运动,良好的心态等等。近期在工作调整变得轻松以后,那些旧有的习惯一阵阵袭...

  • 第3期自律小白训练营毕业典礼

    感恩台前幕后所有人员35天以来的热情陪伴,留下了一段美好的记忆与体验。三个标签介绍我自己:1.能量调频师;2.活在爱中的人;3.终身学习终身践行...

个人介绍
我是梧桐,ASKA幸福人生的践行者,正行进在践行的路上…

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